Понравилось (0)
Как выбрать кроссовки для фитнеса
17.07.2015
Фитнес в современном мире стремительно входит в моду. Многие женщины и мужчины занимаются им для приведения организма и тела в хорошую форму, для поднятия общего тонуса, сжигания лишнего веса. В каждом крупном городе сейчас можно найти большое количество фитнес-центров и оборудованных спортивных залов. Однако стоит знать, что для максимально эффективных занятий спортом, необходимы не только тренажеры и аксессуары, но и специализированная одежда и обувь.
Основные параметры выбора
Кроссовки для фитнеса выбрать не так просто, как может показаться на первый взгляд. Даже идентичные по внешнему виду модели могут различаться особенностями своей конструкции. При выборе кроссовок следует обратить внимание на следующие моменты:
Материал. Он должен давать ноге «дышать», иначе стопа будет сильно потеть, это может привести к натиранию ноги при беге и другим негативным последствиям. Предпочтение стоит отдавать натуральным материалам, но есть и вполне неплохая синтетика.
Конструкция подошвы кроссовок. Лучше всего, если она будет включать воздушные подушки, так как занятия фитнесом подразумевают прыжки и другие активные действия. Как выбрать женскую обувь с правильной подошвой? Просто примерить ее при покупке и немного попрыгать на месте, подошва должна мягко пружинить и амортизировать.
Вес обуви. Женские кроссовки не должны быть ни слишком тяжелыми, ни слишком легкими.
Твердость подошвы. Она должна быть в меру твердой, чтобы помогать надежно удерживать равновесие. Так, практически все линейки спортивной обуви от фирмы Nike могут похвастаться оптимальной жесткостью подошвы.
Также при выборе женской обуви для фитнеса стоит учитывать такие параметры, как высота колодки, надежность фиксации кроссовок на ноге, величина голенища и другие. Конечно же, основной параметр — это удобство. Женская обувь для фитнеса должна быть удобной и практичной, тогда и занятия спортом станут более результативными. Перед тем, как выбрать женские кроссовки, можно прочитать специализированные спортивные форумы или проконсультироваться с опытным специалистом.
Почему известные бренды лучше
Как выбрать наиболее подходящую обувь без лишних усилий? Лучше всего обратить свое внимание на продукцию известных фирм, специализирующихся на производстве спортивной одежды. Кроссовки Nike линеек air, max или других в таком случае подойдут как нельзя лучше. Качество обуви этой фирмы проверено временем и подтверждается многочисленными благодарными отзывами покупателей.
Выбирая женские кроссовки для фитнеса, не стоит поддаваться инстинктам и покупать первую понравившуюся красивую модель. Лучше потратить некоторое время, но подобрать обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя максимально комфортно.
Комментарии
Пока нет комментариев